Yoga Retreat

8.-10. November 2024

Gönn dir ein ganzes Wochenende voll Yoga in der Wildschönau!

Wer.

Ich lade dich herzlich ein, mit auf mein Herbst Retreat in der Wildschönau, Tirol zu kommen.

Für mich bedeutet Yoga, die Balance zu finden, innerlich wie äußerlich, Extreme auszugleichen und eine stablie, gesunde Mitte zu finden. Wenn du diese Ausgeglichenheit suchst, bist du hier genau richtig.

Was.

Dich erwarten zwei Tage mit dynamischem, fließendem Vinyasa Yoga, Pranayama und Meditation in einer Gruppe von maximal zehn Teilnehmer*innen.

Das Retreat ist für alle Level (mit Vorkenntnissen) geeignet.

Barbara Zmeck-Koch_justB.yoga_Retreat_Wildschoenau_Kueche_web.jpg

Wo.

Wir wohnen in dem wunderschönen, 250 Jahre alten restaurierten Bergbauernhof „Ober-Au zur Klamm“ und lassen uns dort von der Gastgeberin Bettina Freitag mit vegetarischer Küche verwöhnen.

Zwischendurch bleibt genug Raum und Zeit frische Bergluft zu schnuppern und die Seele baumeln zu lassen.

Kosten.

Übernachtung im Doppelzimmer oder im Schlaflager ab 450,- EUR.

Inklusive Vollverpflegung, Morgenmeditation und Pranayama, zwei Yogaeinheiten pro Tag und einer Lecture.

Die Anfahrt erfolgt individuell auf eigene Kosten.

Buchung.

Melde dich wenn du mitkommen möchtest! Gerne bestätigen wir deine Buchung nach dem Eingang einer Anzahlung von 100,- EUR. Die restliche Zahlung erfolgt drei Wochen vor Beginn des Retreats.

Ich freue mich auf dich!

“Barbaras Retreat war einfach fantastisch, abwechslungsreich und sehr inspirierend.
Eine gute Mischung aus fordernden Yogaeinheiten und entspannenden Sequenzen, neue anregende Denkanstöße und Praktiken, inspirierende Gespräche, unfassbar leckeres ayurvedisches Essen und das alles in einer wunderschönen Umgebung.

Es war so wohltuend – für Körper und Seele gleichermaßen.”

- Magdalena T.